小金湯「さくらの森植樹祭」
女性のための健康力UP事業正しい「歩き方」で美しさを!実施
平成26年9月16日(火)10時半~12時石山児童会
講師 奥村宣久准教授(北海道文教大学人間科学部作業療法学科)
子育て中のお母さんを対象に、正しい歩き方を教えていただきました。
腹筋を使っての座り方、インソールのパワー…
終了後テーピングをしていただき、
皮膚をサポートしての運動が「魔法のよう痛くない!」の声。
教えていただいた運動を実行していただき、
健康的な生活を送っていただきたいと思いました。
次回
10月30日(木)10時30分~12時
児童会館にて子育てママのための『ヨガ講座』を予定しています。
どうぞ参加してください。
石山まちセン所長吉山
講師 奥村宣久准教授(北海道文教大学人間科学部作業療法学科)
子育て中のお母さんを対象に、正しい歩き方を教えていただきました。
腹筋を使っての座り方、インソールのパワー…
終了後テーピングをしていただき、
皮膚をサポートしての運動が「魔法のよう痛くない!」の声。
教えていただいた運動を実行していただき、
健康的な生活を送っていただきたいと思いました。
次回
10月30日(木)10時30分~12時
児童会館にて子育てママのための『ヨガ講座』を予定しています。
どうぞ参加してください。
石山まちセン所長吉山